怎么挽回心理弱点

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如果当时是因为自己太作导致分手，那么在解决自己情绪化的缺点之前，,当然，并不是每一种情况建设朋友圈都是非常有效果的，需要看情况而定。,我不知道我现在该怎么办，我感觉他是我初恋所以我才觉得这么刻骨铭心，